Le bilan des cas avérés de coronavirus en France ne cesse d’augmenter. L’inquiétude grandit et les Français ont tendance à se ruer dans les pharmacies pour s’équiper de masques respiratoires et de solutions hydroalcooliques, ce qui conduit à des pénuries, avérées pour les premiers et potentielles pour les secondes. Quels sont les bons réflexes pour se protéger du virus ? Doctissimo revient sur les gestes de prévention contre le coronavirus.
Bien se laver les mains, le premier geste-barrière
Comme pour toute épidémie, un lavage régulier et efficace des mains est indispensable pour réduire les risques de contamination.
Selon les recommandations du ministère des Solidarités et de la Santé, pour bien se laver il est recommandé de :
Les passer sous l’eau ;
Les savonner de préférence au savon liquide puis les frictionner pendant 30 secondes ;
Un lavage complet doit comprendre les ongles, le bout des doigts, les paumes et l’extérieur des mains, les jointures et les poignets ;
Les rincer à l’eau claire ;
Se sécher les mains sur une serviette propre ou à l’air libre.
Ce réflexe permet d’inactiver le virus s’il est présent sur vos mains.